休日

今日は浜名湖までバイク→ラン→スイム→ラン→バイクのなんちゃってトライアスロン。
エナジー補給はマックシェイクにポテトをディップ！

先日、久しぶりににプリズンブレイクを観ていたら看守長のベリックがそんな食べ方をしていたのでやってみたらハマりました。